ハイブリットテコンドー　生徒募集　世田谷、八王子、日野、豊田
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-　-　-　2009年 11月21〜23日　秋の合宿　in 草津温泉　-　-　-
 
今回初めての秋の時期と場所で相当不安でしたが、事前現地視察とヒロシ初段と小倉指導員の事前打ち合わせ等のお陰で無事行う事が出来ました。
しかし、何よりは 、合宿参加者の皆さんのご協力でした。
本当にありがとうございました。  


☆　1日目スタート！！　☆


　合宿場到着！
▲2泊3日の合宿スタートです！
▲シフトウェイトの説明 ▲シフトウェイトの壁蹴り
▲アップで縄跳び ▲シャドー
▲チームごとのミット蹴り ▲チーム対抗戦エンドレスラン
▲親子 ▲練習後の黙想

☆　2日目スタート！！　☆
▲朝練 ▲温泉街のランニング
▲草津は階段が多いです。 ▲湯畑前での団体練習
▲チーム対抗戦 ▲テクニック練習
▲ディフェンスチェック ▲チーム対抗戦3
プッシュアップ「地獄の勝ち抜き戦」
▲チーム対抗戦4
ジャンピングスクワット		 ▲チーム対抗戦5
女子尻相撲

☆　宴会スタート！！　☆

今日のお誕生日！　平松二段

 

▲消防訓練 ▲ そっくり？！　モノマネ
 
▲余興優勝者！パンツをGET!!  

 

☆　3日目スタート！！　☆

▲トゥル団体戦 ▲トゥル団体戦
▲マッソギ団体戦 ▲マッソギ団体戦
▲マッソギ団体戦 ▲全員でチルギ　400本！

 

お疲れさまでした！！

 


 

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